10.3.1怎么降回10.2.1

减脂#减肥#健身#减脂3个月，目标达成减脂10公斤，图1是2024年6月10日在游轮上，85kg。图2是减脂45天在温哥华，78.5kg。图3是9月10号我，整整3个月，74.5kg。现在是73.8kg,目标是年底减到70kg，夏天争取能在68kg左右。冬天就70-72kg就知足。目前体脂17%。争取降到15%以下，也不会像上次减脂那样减

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152砌规10.1.2横墙很少时总高还要再降3米吗？

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【中文焦点】限速10迈开车不如走路？纽约降速华埠先“开刀”法拉盛受影响_车祸频发为全美主要死因之一_洛杉矶华人区车祸3死2伤1人飞上屋顶

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保险行业出大事了#红头文件#预定利率全面降低 831之前：3.0%，之后降到2.5%930之前：分红固定 2.5%，之后降到 2.0%10.1之前：万能保底 2.0%，之后降到1.5%以下#利率下调#保险知识

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每日新闻！2024年8月8日星期四农历七月初五 1.财政部预拨4.65亿元资金支持辽宁、吉林等7省（市）开展应急抢险救灾工作。2.2024年“三区”人才支持计划发布：全国将选派15952名教师赴“三区”。3.海关总署：增长6.2%，前7个月我国外贸保持稳中向好态势。4.7月黄金储备与上个月持平，我国央行连续第三个月暂停增持黄金。5.我国在南海探获全球首个超深水超浅层大型气田，储量超1000亿立方米。6.今晚24时油价有望迎年内最大降幅，加满一箱油或少花11元。7.深圳启动收购商品房用作保障房，要求65平方米以下且优先整栋。8.贵州拟规定：除必要的身体健康检查外，幼儿园不得对其组织任何形式的考试或测试。...10.八月飘雪！乌鲁木齐县发布暴雪蓝色预警，当地气温一度降至-0.1℃。11.截至7日15时33分，2024年暑期档电影总票房（含预售）突破85亿。12.夺金时刻：李发彬卫冕举重男子61公斤级冠军；中国花游队强势摘得队史奥运首金；侯志慧夺得举重女子49公斤级冠军。13.乌总统签署法令，延长战时状态和总动员令90天。14.辛瓦尔成为哈马斯新任领导人，作为强硬派代表，或使紧张局势升级。15.巴勒斯坦总统：加沙冲突结束后启动组建民族团结政府谈判。每日新闻简报,深圳拟收购商品房用作保障房-抖音

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莹莹老师第1⃣️8⃣️、1⃣️9⃣️课作业 1、巴赫小步舞曲10 2、车尔尼599 68 3、六级基本练习：一个降号（降Si）：D大调、f小调（音阶、主三、属/减七）#日常练琴#学琴之路#琴童养成记

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